刘氏

结束一个假期的碌碌时光，上班三天总有一种想早退的强烈需要。

本学期课还好，思想品德课不需要上了，剩下就是摄影选修课和中文专业的新闻摄影课。这后一门课程总让我有一种书到用时方恨少的遗憾。

在丹丹在中心医院工作的中学同学的帮助下，我俩几乎访遍了该院骨科大大小小的主治医生和平凡大夫。上午，一个大高个子的主任坐在宽大的办公桌后面对我俩说，养伤三个月，然后过来复查。

OK，贤哉斯言，吾决意从之。

三年前的一桩旧事到现在依旧未了。

2004年3月份，打篮球，从半空落下，左手着地，随即手腕剧痛。

也没看大夫，过了一阵子疼痛减轻。

结果半年左右又一次打篮球，在一次一对一的防守时再次手腕受伤。

从那之后，便断断续续疼痛至今，也打篮球至今。

最近疼痛加剧。

今天到中心医院拍片子（晦气得很，大早起有人拉白条幅说“中心医院治死人”，堵在中心医院住院部的大门口），结果证实为左手腕舟状骨骨折愈合不良。

一索姓中年女大夫说，需要做植骨手术，否则可能会骨坏死。

随老婆去第一医院挂专家号，老头絮絮叨叨一阵子后，吐露真言：别治，就这样，好不了了。

神道…不过，如果就这样告别篮球，我倒是有些不太甘心。

不管如何，我都要在这个学期摆脱这该死的疼痛。

打点滴。今天是第一次，明后天还有两次。

上网过多，我怀疑我得了肩周炎……

    肩周炎俗称“五十肩”、“漏肩风”，又称为冻结肩。是中老年人的常见病、多发病。多见于50岁左右的女性，故有人称它为“五十肩”。中医认为本病多为肩部受风着寒而致，故又称为“漏肩风”。又因为患病后常见肩关节僵硬，不能活动，好象冻结了一样，所以又叫它“冻结肩”、“肩凝症”。患病后如果给予积极治疗、认真的养护，会有不同程度的恢复，乃至完全康复。反之则加重病情，影响劳动及生活，甚至不能自理。
(一)病因和发病
    目前，对本病的形成认识不十分明确。一般认为是因肩部慢性劳损，退变或一次急剧的创伤，引起肩部软组织急、慢性无菌性炎症反应有关。中医认为是因本人年老体衰，全身退行性变，活动功能减退，气血不旺盛，肝肾亏虚，复感风寒湿邪的侵袭，久之筋凝气聚，气血凝涩，筋脉失养、经脉拘急而发病。
(二)病人表现
    发病早期主要症状是肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚，睡觉时常因患肩怕压而取特定卧位，翻身困难，影响入睡。肩关节活动受限，影响日常生活；病人不能梳头、洗脸、洗澡。端碗用筷以及穿衣提裤也感到困难等，病重时生活不能自理，日久者可见患肢肌肉萎缩，患肩比健肩略高耸、短窄，肩周有压痛点。局部肌肉粗钝变硬，肩关节活动范围明显受限，甚至不能活动。如做X线拍片检查，除久病者有骨质疏松外，一般无异常变化。 
(三)家庭养护
    肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。不少肩周炎的患者多次求医，因无特效药物而苦恼。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，分离粘连，增大肩关节的活动幅度，逐渐恢复功能。’
1.中药及偏方 
(1)取：透骨草25克，川乌、草乌、红花、防风、土虫、地龙、川芎各15克，蜂房2个。放半脸盆(铝锅)水，加一付药煮开后，即可以气熏患处。边加热边熏十分钟，撤火降温后，用毛巾或白布洗敷患部20分钟。洗敷时切忌在伤处用力移动，以免擦伤皮肤，洗敷后，慎避风寒。如果气熏不方便，可单用洗敷。每日熏洗 l-2次，一付药可连用5天。
(2)取：白芍、陈皮各15克，柴胡、当归、清半夏、羌活、桂枝、白芥子、附片、秦艽、云苓各10克。水煎服，每日一剂，以白酒作引，于早晚饭后分两次服。
2.按摩
    如有条件可去诊所按摩理疗，能到疗养院康复更为理想。也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩、搓揉每天 l-2次，也有肯定效果。
3．康复措施
(1)摇膀子锻炼法：
    健手撑腰，患洲手、腕、肘关节伸直，呈车轮状摇膀数10次，每日2次。
(2)绳索过滑车锻炼法：
在天花板或房沿下装一滑轮，用一根绳索穿过滑轮，两手分别握住绳子的两端，作上下牵拉运动20-30次，每日2次．
(3)手指爬墙锻炼法：
    面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度，在墙上做一标记，重复锻炼时力争超过这一标记。反复锻炼，逐步增加高度，使患肩活动度加大，恢复功能。
(4)上举屈肘锻炼法：
    患者站立双脚分开与肩同宽，双手握一木棍上举，以健肢带动患肢，然后屈肘、上举，再屈肘、再上举……。反复进行数十次，每日锻炼两遍。
(5)健手牵拉患臂锻炼法：患者站立，双脚分开与肩同宽，双手后背相握，用力将患臂向健侧、向上牵拉，幅度由小到大，反复数十此。每日锻炼两遍。
(四)注意事项
1．如果病人无明显原因感到肩部疼痛、不适，活动受限，应及时到医院请专科医生检查确诊，以便排除其它疾病。
2．按摩治疗是一项有效的治疗方法，贵在坚持，动作由轻到重，不能急于求成，急性期需待症状缓解后再施以手法。
3．康复措施中几项锻炼方法，不要求一次完成，可交替进行。每个动作都要认真去做，每次感到肩部发热、疼痛，但可忍受为宜。
4．动作活动范围以健侧为标准，逐渐增大，最后达到与健侧活动范围相同的程度。
5．可根据个人的情况，适当锻炼，以不劳累为度，以不影响正常工作生活为限。
6．治疗期间肩部注意保温，避免负重。
(五)预防常识
    肩周炎是一种常见病，多发病。平时注意预防，可以减少发病。针对病因，避免外伤，过于劳累及受寒受凉，平时肩部多活动，都有一定预防作用。

上午去看医生，没想到我的问题竟然这么严重：据说我的体质和旁人不一样，耐寒性和耐疲劳性比较差，归根到底是缺钙，要多吃蔬菜，多喝牛奶补钙。而数月之前得了一次结石，医生说钙质的东西要少吃，牛奶少喝，真乱。我还是相信这个医生的话。弄了点儿药片，六味地黄丸，舒筋活血片以及关节止痛膏。

想我老刘这么年轻竟然得了这么多的老年病，傍晚上超市的时候看到那些中老年补钙的奶粉竟然都有些亲切的感觉…

晚上吃了久违的疙瘩汤。刘氏疙瘩汤的具体做法是：先将肉片混同辣椒丝、姜丝炒上一分钟，放入青菜和西红柿，继续炒，放入盐巴、味精、五香粉等佐料，放入水，同时放入香菇、粉丝、虾皮等，开始烧。同时将一勺面放进盆子，放少量水，拌匀，待水开后边用筷子搅拌边放入水中。继续煮，少顷打两个鸡蛋在里面，放入少许香油、醋和胡椒粉，盛出来倒入盆子，放入少量豆腐乳，开吃。

两只乌龟之一名打嗝者，龟手有溃烂的迹象，且不甚欢，吾疑其大限之日不远矣。而放屁一切正常，经常爬到一块小石头上抬头仰望——看啥呢你？

恶梦般的一天。

昨天上午上厕所回来之后，肚子开始疼，很疼。撑不住要去医院。和同事一块打车到医院，继续疼，打杜冷丁，另一支不知道什么药。做血检。到另一个医院做B超。没尿，打脱水针，口干舌燥。肚子继续疼。回宿舍，睡了一会儿。

下午继续去医院，先做B超，而后做体外碎石手术。把一个小石子击碎。疼。

手术后，继续疼。5点去校医院打点滴，肚子绞痛，输液完毕仍旧痛。回宿舍，怎么样都痛，睡不着。恍惚。以为自己要死了。呕吐，喝了一点水全部吐了出来，把肚子里的所有东西都吐了出来，连中午吃得一点米线也出来了……疼，疼到夜里3点多，昏昏睡去…

5点左右醒来，好了许多，只有一些隐约的疼痛。8点多去医院，继续输液，回来写日记……但愿永远不再有这感觉。

最近三五日一直不舒服，肚子痛，小腹坠疼。中午尤甚，疼得受不了。实在挺不过了，没办法，打电话叫李怀，还好。李骑自行车带我去医院，作尿检，说是尿道结石。下午去了邯钢医院，继续作尿检，然后作B超，结果是肾结石。靠，反正不是什么好事。拿了一点药，苦得要命，一点也不好吃。唉。疼。